Animales regresan durante el confinamiento, mientras las ciudades del mundo están en cuarentena, la fauna se pasea por sus calles.
Fuente: https://www.clarin.com/viste/coronavirus-osos-ciervos-jabalies-coyotes-animales-invaden-ciudades-cuarentena_0_Zqr4U3wpA.html
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La situación actual que vive la educación ante esta pandemia provocada por el coronavirus, constituye un reto para docentes y estudiantes quienes se encuentran en una constante búsqueda de soluciones más viables para continuar con la formación de futuros profesionales. Este desafío requiere del desarrollo de nuevas destrezas, adaptación y recursos para garantizar logros en el aprendizaje.
En el transcurso de las dos últimas semanas, estudiantes y docentes se encuentran con ciertos obstáculos en cuanto a la utilización de las herramientas digitales, disponibilidad, desigualdad de condiciones, calidad y acceso a internet, entre otras quejas que ha expuesto la comunidad universitaria. Es por ello que la Asociación de Escuela de Medicina de la Universidad de Cuenca realizó una encuesta cuyos resultados fueron compartidos junto con 10 representantes de los diferentes años, el Director de Carrera, Dr. José Roldán, a través de la plataforma de Facebook.
Con un universo de 743 estudiantes, fueron un 66,72% de ellos quienes optaban por suspender el presente semestre y retomarlo posteriormente, y un 30,28% se encuentra de acuerdo con que se continúen impartiendo las clases en línea.
Ante la incertidumbre y con una espera de mejora en cuanto a la situación actual que a traviesa el país, el Vicerrectorado plantea la posibilidad de retomar las clases presenciales el 4 de mayo, con una semana de recuperación tanto práctica como teórica, además de diez sábados de asistencia para la facultad de Ciencas Médicas con el fin de cumplir con las actividades planificadas para este período académico.
Independientemente de la posición que cada estudiante o docente defienda y de las decisiones que se tomen por parte de las autoridades, se destaca el fortalecimiento constante del conocimiento sea este guiado o no, y el esfuerzo de todos quienes formamos parte de la Escuela de Medicina de la Universidad de Cuenca.
La pandemia por COVID-19 no necesita grandes introducciones frente a su significado e impacto y sin duda, es un suceso sin precedentes que ha llegado a influenciar enormemente a los países del mundo. Ecuador, ¿cómo ha estado respondiendo?
A poco más de un mes de haber registrado el primer caso por COVID19 en nuestro país, las cifras han crecido estrepitosamente, y el informe No. 22 dado este 25 de marzo por el Servicio Nacional de Gestión de Riesgos y Emergencias del Ecuador, muestra una realidad que nos hace cuestionarnos sobre la efectividad de las medidas y su cumplimiento por los distintos sectores involucrados y consecuentemente, a buscar la intensificación o implementación de nuevas disposiciones que mitiguen el esparcimiento de la enfermedad. Así pues, se registran 1173 casos confirmados, y el número de sospechosos asciende hasta 1562. Con 28 personas fallecidas, se solidifica la idea de que a pesar de los esfuerzos que se hacen en el tratamiento, ninguna medida es más eficaz que la prevención.
El sistema de salud enfrenta exigencias eminentes. Personal médico, de enfermería, laboratorio, administrativo, de logística, y empleados de las casas de salud, manifiestan a diario su intenso malestar frente a la falta de abastecimiento de material de bioseguridad que garantice condiciones de mayor protección y cuidado. Con un total de 78 hospitalizados estables y 55 personas con pronóstico reservado, se duda sobre la capacidad que se tenga a futuro para mantener, en cuestión de recursos materiales y humanos -escasos ya-, a estos y otros potenciales pacientes que requieran estos cuidados.
El sistema educativo se cuestiona sobre la viabilidad de las medidas tomadas. En vista de la cuarentena, las clases presenciales han sido suspendidas y se ha optado por la modalidad virtual para su realización. Las quejas abundan en estudiantes de tercer nivel, quienes con argumentos como la deficiente pedagogía de una clase en línea -sobre todo en carreras que exigen un componente práctico presencial-, o las dificultades de acceso a internet, manifiestan su malestar en medios informales o través de sus representantes estudiantiles.
Algunos sectores del país representan la mayoría de casos registrados. Según el último informe, se calcula que aproximadamente el 73% de todos los casos del país están centralizados en la provincia del Guayas, siendo Guayaquil, la ciudad con mayor número de casos en todo Ecuador. Medidas más rigurosas, como la recurrencia a toques de queda durante periodos más largos y controles más exhaustivos a la entrada y salida de la ciudad, han sido una de las disposiciones que se han implementado para frenar el crecimiento de los infectados.
Si bien los aspectos aquí citados, son tan solo una parte de la coyuntura, son punto de especial interés para la comunidad universitaria y médica, a las cuales muchos de nuestros lectores pertenecen. Se espera que pronto se llegue a encontrar soluciones sostenibles y viables que contribuyan de manera sustancial a la situación actual.
Servicio Nacional de Gestión de Riesgos y Emergencias del Ecuador (SNGRE). (2020, March 25). Informe N.022 de la situación nacional, frente a la Emergencia Sanitaria por el #COVID19Ecuador. Twitter. Retrieved March 25, 2020, from https://twitter.com/Riesgos_Ec/status/1242834504324128775/photo/1
Televisazo. (20-3-19). Coronavirus: Médicos denuncian que atienden sin medidas de bioseguridad en Guayaquil. Ecuavisa. Retrieved March 25, 2020, from https://www.ecuavisa.com/articulo/noticias/nacional/582151-coronavirus-medicos-denuncian-que-atienden-sin-medidas
Dada la situación de emergencia sanitaria que se vive en el mundo, gobiernos han adoptado medidas con el fin de evitar que se extiendan los contagios, implementando disposiciones constitucionales que son facultades del ejecutivo, mientras se espera por una solución.
Tras la pandemia, los países considerados potencia mundial han puesto en marcha el desarrollo de una vacuna que cese la impotencia mundial y logre combatir el virus SARS-coV 2, responsable de la enfermedad COVID-19.
Científicos de todo el mundo están trabajando exhaustivamente en diferentes laboratorios alrededor del mundo para desarrollar una vacuna eficiente, sin embargo queda un camino largo por recorrer si pensamos en la urgencia con la que se necesita, por la que los expertos dicen que esta será una vacuna producida en tiempo récord.
China es un ejemplo claro, pues este domingo se dio a conocer otro avance en la búsqueda de una vacuna contra la Covid-19, luego que científicos militares probaron al primer candidato del país en 108 personas sanas de Wuhan, centro de la pandemia. Se trata de una vacuna recombinante desarrollada por un equipo médico del Ejército Popular de Liberación liderada por Chen Wei, sin embargo hasta la fecha no se han conocido resultados.
Otro ejemplo claro es Estados Unidos, en donde ya se realizaron primeros ensayos en humanos en contra del nuevo coronavirus el pasado lunes. La vacuna será probada en un grupo de 45 voluntarios sanos en el centro de investigación Kaiser Permanente donde se asegura que los primeros cuatro voluntarios recibieron ya este lunes la dosis correspondiente de este ensayo clínico respaldado por el gobierno americano. Sin embargo es oportuno mencionar que tampoco se han registrado resultados.
Al pasar de los dias, varios científicos alrededor del mundo realizan un esfuerzo sobrehumano para encontrar una cura en «tiempo récord», entre los cuales países como Estados Unidos y China trabajan incesantemente para controlar la pandemia. Si bien han pasado las fases previas del ensayo clínico en seres humanos voluntarios todavía no se han obtenido registros de los resultados.
Autor: Alexis Mulla
Fuente:
1. Escanbray. China prueba en humanos vacunas contra Covid-19. [Internet]. 2020 [citado el 25 de marzo de 2020]. Disponible en: http://www.escambray.cu/2020/china-prueba-en-humanos-vacunas-contra-covid-19/
2. BBC NEWS. Coronavirus: Estados Unidos comienza a probar la primera vacuna en humanos contra el covid-19. [Internet]. 2020 [citado el 25 de marzo de 2020]. Disponible en: https://www.bbc.com/mundo/noticias-51921073
Después del anuncio del día martes 24 de marzo, en el que se informó que el toque de queda se amplía desde las 14:00 hasta las 5:00, diversas cadenas de supermercados en la ciudad de Cuenca y en todo el país se vieron en la obligación de modificar sus horarios de atención al público, acatando las medidas implementadas por el ejecutivo.
A continuación, se detallan los nuevos horarios de atención en la ciudad de Cuenca:
Coral Hipermercados: 07:00 a 12:30.
Supermaxi: 08:00 a 12:30.
Supermercados Gran AKÍ: 08:00 a 12:30.
Almacenes Tía: 07:00 a 12:30.
Mega Tienda del Sur: 07:00 a 13:00.
Además, se solicita a la ciudadanía seguir las medidas sanitarias recomendadas, como el uso correcto de mascarillas y guantes, que una persona por familia sea la encargada de hacer las compras, y no exponerse en caso de presentar síntomas relacionados a COVID-19.
Fuente:
Supermercados modifican sus horarios ante toque de queda [Internet]. El Tiempo. 2020 [citado el 25 de marzo de 2020]. Disponible en: https://www.eltiempo.com.ec/noticias/cuenca/2/supermercados-modifican-sus-horarios-ante-el-toque-de-queda
Desde la suspención de actividades laborales y académicas, a causa de la propagación del COVID-19, la Universidad de Cuenca, tomó la decisión de impartir clases, mediante plataformas virtuales, y de esa manera compensar la continuación del sílabo programado en cada una de las carreras ofertadas.
En la carrera de Medicina, la situación entre los estudiantes se ha complicado en los últimos días, debido a que, un porcentaje de ellos manifiestan tener dificultades para acceder a un computador o a una conexión a internet, razón por la cuál se esta gestionando a traves de las autoridades, el modo de facilitar su acceso, con el apoyo de operadoras de telefonía e Internet móvil.
El dia 24 de Marzo, se llevó a cabo una teleconferencia entre las autoridades de la Facultad de Ciencias Médicas y los representantes estudiantiles, con motivo de hacer llegar las distintas problemáticas que han reportado los estudiantes desde sus hogares, siendo vocera Estefania Mendieta, la presidente actual de la ASO escuela medicina.
Los estudiantes reportan ventajas y desventajas, pero el mismo hecho de encontrar problemas, no garantiza igualdad en el aprendizaje. Motivos como: estudiantes que son padres de familia, docentes que aún no manejan las plataformas virtuales, acúmulo de tareas,etc.
Una propuesta mencionda, fue la de suspender el ciclo vigente y retomar las clases el próximo periodo, pero no muchas personas estuvieron de acuerdo, aún así, las decisiones que sean tomadas en beneficio de los estudiantes, estarán a cargo del consejo universitario.
Ante la situación actual que vive nuestro mundo, se hace un llamado a la solidaridad y comprensión. Razón por la cuál, como estudiantes debemos apoyarnos y demostrar por que la Universidad de Cuenca esta siempre dispuesta a afrontar retos de la mejor manera.
Varias medidas se han tomado para enfrentar y frenar la propagación del COVID-19, para la prevención personal y disminuir el riesgo de contagio. Entre varias de las recomendaciones se encuentran, evitar lugares con aglomeración poblacional como centros comerciales, eventos sociales, parques y gimnasios. Siendo fundamental quedarse en casa. Debido a esto, desde hace una semana y media se dio inicio a la cuarentena domiciliaria.
El confinamiento puede resultar agotador, ya que requiere de mayor disciplina mental; sin embargo, desde nuestros hogares podemos encontrar alternativas para mitigar los inconvenientes que puede implicar una cuarentena. Una de ellas, es practicar actividad física en casa, pues el ejercicio además de despejar la mente, contribuye en el fortalecimiento del sistema inmune.
Es por ello que, aquí te ofrecemos algunas rutinas de ejercicio para que las practiques en casa, solo o junto a tu familia.
Calentamiento: Corre en el mismo sitio por 10 minutos en intervalos, elevando tus rodillas en dirección hacia el pecho; puedes incrementar la velocidad paulatinamente.
Jumping jaks o salto estrella: Comienza de pie con los pies juntos. Con un solo movimiento, salta abriendo los pies hacia un lado y levanta los brazos por encima de la cabeza. Inmediatamente invierte el movimiento volviendo a la posición inicial. Hazlo por 5 minutos en intervalos. Músculos ejercitados: cuádriceps, sóleo, deltoides trasero, deltoides frontal, glúteo mayor, bíceps femoral, isquiotibiales, aductor mayor, abdominales, oblicuos, escápula.
Abdominales: 4 series de 15 repeticiones. Comienza con la cara boca arriba descansando en el suelo con las rodillas dobladas. Acerca el torso hacia las rodillas sin levantar la espalda del suelo. Musculos ejercitados: Recto mayor del abdomen, oblicuos, psoas.
Elevación de piernas: 4 series de 15 repeticiones. Acuéstate en un angulo recto sobre el suelo, colocar ambas manos sobre la región lumbo-sacra para evitar su curvatura, eleve las pierna extendidas hasta formar un angulo de 90° con el cuerpo, regresar a la posición inicial, entre cada repetición evite tocar el suelo. Músculos ejercitados: recto mayor del abdomen, iliopsoas, tensor de la facia lata, sartorio, pectíneo, recto femoral, abdominales oblicuos, cuadriceps.
Mountain climbers o escaladores: Apoya las manos en el suelo a la altura de los hombros, manteniendo los brazos extendidos y espalda recta. Lleva una rodilla hacia tu pecho, manteniendo la otra rodilla extendida. Con un movimiento rápido, alterna la posición de las piernas, extendiendo y flexionando una cada vez. Músculos ejercitados: recto mayor del abdomen, abdominales oblicuos, hombros, piernas y en menor medida, glúteos, tríceps y pecho.
Sentadillas: 4 series de 15 repeticiones. Los pies deben estar separada a la ancho de la cadera y flexionar la misma, emulando el sentarase sobre una silla, procurando que la rodilla no pase la punta de los pies. Músculos ejercitados: Glúteo mayor, glúteo mediano, crural, recto femoral, bíceps femoral, gemelos, sóleo.
Push up de rodillas: 4 series de 15 repeticiones. Colócate de rodillas y apoyando las manos en el suelo en línea con los hombros y las manos a una distancia ligeramente superior al ancho de los hombros. Con el abdomen contraído, estira las piernas para formar una línea recta desde las rodillas hasta los hombros. Mantén los codos pegados al tronco y flexiónalos para bajar el cuerpo hasta que el pecho casi toque el suelo. Haz una pausa y luego sube el cuerpo para volver a la posición inicial. Músculos ejercitados: pectoral mayor, tríceps braquial, deltoides, dorsal ancho, bíceps braquial, trapecio superior, medio e inferior, serrato anterior, psoas, oblicuos externos e internos, trasverso del abdomen, recto abdominal, recto femoral, erectores espinales.
Burpees: 4 series de 15 repeticiones. Consiste en colocarse de cuclillas, con las manos apoyadas en el suelo, y desde esa posición, estirar las piernas hacia atrás y, seguidamente, volver a la posición inicial. Músculos ejercitados: deltoides, triceps, recto mayor del abdomen, recto femoral, oblicuos, glúteos, cuádriceps, gemelos, abdominales.
¿Has llegado hasta aquí?
¡Es momento de hacer estiramientos!
Los estiramientos al terminar la rutina son muy importantes, ya que permiten disminuir la tensión generada por la actividad física, además de estimular la circulación y la movilidad de las articulaciones.
¡Al fin hemos terminado! Qué esta cuarentena no sea una excusa para no mantenerte en forma. Pon en práctica esta divertida rutina. Recuerda mantenerte en casa por ti y por todos. ¡El cambio esta en nosotros!
Fuente:
Alcoceba S. La forma correcta de hacer escaladores o ‘mountain climbers’ y machaca tus abdominales. Men’s Health. agosto 2019 (cita el 24 de noviembre de 2020)
Sanchez P. ¿Qué músculo trabajo en cada ejercicio?. Mundo entrenamiento. (Internet) (citado el 24 de marzo de 2020).
Juanma. Elevaciones de piernas en el suelo. Ejercicios en casa. (Internet) noviembre 2013 (citado el 24 de marzo de 2020).
Una situación que se venía rumoreando, finalmente se ha confirmado, los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 se aplazan hasta el año próximo debido a la crisis mundial actual, con el fin de resguardar la salud tanto de los atletas como de los aficionados del deporte.
La pandemia del Covid-19, ha originado terribles destrozos en todas las organizaciones a nivel mundial, por lo cual todos los eventos masivos han sido suspendidos o cancelados, y los eventos deportivos no han sido la excepción. Frente a esto distintas competencias deportivas se han visto en la necesidad de quedar suspendidas; los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 no hacen distinción alguna, ya que recientemente se comunicó que no iniciarán el 24 de julio del 2020 como se tenia planificado.
Vale la pena recordar que, hace varios años los inamovibles JJ. OO. fueron cancelados por dos sucesos relevantes en la historia; la primera guerra mundial que estalló en el año 1914 y finalizó en 1918, afectó los Juegos de 1916; y la segunda guerra mundial que inició en el año 1939 y finalizó en el año 1945 afectó los Juegos Olímpicos de 1940 y 1944. A pesar de que la preparación de dichos juegos continuaron por un tiempo, se vieron en la necesidad de cancelar, por los destrozos que ocasionaron las guerras.
Hasta hace contadas horas, los preparativos para llevar a cabo los Juegos Olímpicos seguían su camino con normalidad y no se había pensado en una anulación, pero tras la propagación masiva del COVID-19 y los escenarios críticos que atraviesan los países, varias federaciones y comités deportivos solicitaron el aplazamiento de las Olimpiadas; petición que se hizo debido a la extensión de la pandemia y la imposibilidad de que los atletas puedan prepararse adecuadamente.
A tan solo 48 horas de que se anunciara que dentro de cuatro semanas se iba a conocer la nueva fecha para los Juegos de Tokio 2020, decisión tomada en la última reunión ejecutiva, el Gobierno de Japón junto con el COI (Comité Oímpico Internacional) acordaron que se aplazaría un año en el mejor de los casos.
Por vía telefónica, el primer ministro japonés, Shinzo Abe, y el presidente del COI, Thomas Bach, junto con delegaciones deportivas y políticas llegaron a este acuerdo.
«Hemos llegado al acuerdo de celebrar los JJOO en Tokio no más allá del verano de 2021» afirmó Shinzo Abe, primer ministro japonés.
Cabe destacar la solidaridad de diferentes deportistas y clubes deportivos frente a la emergencia sanitaria presentada como consecuencia de la pandemia; que han donado sumas de dinero notables, además de aceptar la baja de sueldo, para invertirlas en la compra de equipos de protección como guantes, mascarillas, gafas, gel desinfectante y respiradores, así como elementos necesarios que se están agotando a medida que aumentan los casos.
Fuente:
Los Juegos de Tokio se aplazan al verano de 2021 por el coronavirus [Internet]. Marca.com. 2020 [citado el 24 de marzo de 2020]. Disponible en: https://www.marca.com/juegos-olimpicos/2020/03/24/5e79f10fca4741c70d8b45d3.html
En contraste con el resto del mundo, la pandemia ha retrasado su llegada al nuevo mundo, pero esta semana diversos ministerios de salud (entre estos Brasil, Chile y Ecuador) han anunciado el inicio de la transmisión comunitaria del virus, es decir, que ahora existe un contagio local entre personas que no han viajado a zonas de riesgo en el extranjero, ni han estado en contacto con personas provenientes de esas naciones. Significando de esta manera, que el aislamiento de la región hacia el exterior no será suficiente como medida preventiva. Los casos de COVID–19 continuarán su crecimiento.
Este tema es imperiosamente preocupante debido a que la región, a nivel institucional -como un secreto a viva voz- no está preparada para la propagación del virus, en donde se puede esperar un escenario aún más complejo que el europeo -donde hasta la fecha, se han registrado más de 190.000 casos y más de 10.000 muertes- e incluso, puede convertirse en la mayor afectada de esta situación, si no adoptan acciones inmediatas para fortalecer los sistemas de salud. Combatir una pandemia que afecta a una parte significativa de la población no solamente es cuestión de inversión, sino de un agresivo y eficaz re-direccionamiento de los recursos existentes para disminuir los efectos.
A diferencia de Estados Unidos, la mayor parte de los países latinoamericanos -de corte socialista- toman al tema de la salud como un derecho social garantizado por la constitución. Tal es el caso de México y Perú. Las constituciones ecuatoriana y venezolana van más allá y la establecen como “Derecho de todos y un deber del estado”. Sin embargo, cuando observamos la proporción de recursos que estos países asignan a la salud pública, es cuando caemos en la distancia abismal entre el dicho y el hecho.
De acuerdo con un estudio del Instituto de Estudios para Políticas de Salud (IEPS), centro de investigación independiente cuyo enfoque está en la creación de políticas públicas en Brasil, Venezuela destina el 1.7% de su PIB (Producto Interno Bruto) al sistema de salud público, México el 3%; en contraste, el promedio de los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) invierten 6.6%. Italia, actualmente el contexto más aterrador en relación al coronavirus, invierte el 6.7% de su PIB para salud pública. Por consiguiente, en Latino América la inversión en salud, de forma pública y privada, por habitante tiene un promedio de 949 dólares per cápita, cuatro veces menos que los países miembros de la OCDE, naciones de Medio Oriente y del norte de África.
La clara limitante de la oferta de estos servicios se agrava por el hecho de que Latino América presenta un panorama epidemiológico más complejo que otras partes del mundo. En la región se combina la prevalencia de enfermedades no transmisibles -características de países desarrollados- con enfermedades infecciosas de países en vías de desarrollo, junto con las víctimas de la violencia (el 33% de los homicidios registrados en el mundo tienen lugar en América Latina). Los sistemas de salud latinoamericanos tratan patologías completamente contrastadas -desde la hipertensión y la diabetes, al dengue y las secuelas de la violencia- y que requieren acciones de salud muy distintas.
A pesar de todo, es poco realista esperar que América Latina invierta más en los sistemas de salud. Antes del brote, las proyecciones indicaban un crecimiento económico muy bajo para la región por los próximos dos años. Actualmente se observa un re-direccionamiento de la oferta de salud y economía para enfrentar la nueva emergencia sanitaria. Esto significa que los gobiernos están movilizando recursos financieros o asistenciales suplementarios, solamente para tratar a los pacientes infectados con coronavirus, y podrían dejar sin esos recursos a otros pacientes. Dicha situación puede verse agravada si se superponen brotes de otras enfermedades infecciosas.
Si una parte significativa de la población es infectada, los sistemas de salud tendrán que elegir entre atender a las víctimas del COVID-19 o a los portadores de todas las otras enfermedades. Tal escenario es dramático y convertiría a América Latina en la mayor víctima del coronavirus.
Fuentes:
El sábado 21 de marzo del presente año, la ex-funcionaria de gobierno, Catalina Andramuño presentó su renuncia formal luego de casi 9 meses de haber ejercido su labor como Ministra de Salud Pública del Ecuador. Reemplazó a Verónica Espinosa, quien dejó el cargo el 25 de junio de 2019, en medio de críticas, ya que no se aprobó un nuevo Cuadro Básico de Medicamentos, del que su sucesora no dijo, ni hizo algo al respecto.
Andramuño no se fue del cargo sin causar polémica. En su carta de renuncia, fechada el 21 de marzo, la ahora exministra alegó que le resultaba inaceptable la imposición de funcionarios que no tienen conocimiento de salud pública y de la realidad frente a la situación de la crisis del Covid-19. Además añadió, que enfrentar una emergencia sanitaria sin recursos es “complicado”, mencionando que “no se ha recibido ninguna asignación presupuestaria por parte de la autoridad competente, para el manejo de la emergencia”.
Seguir leyendo polémica RENUNCIA de la ministra de salud en medio de la emergencia del covid-19
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