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QUE LAS RISAS NO FALTEN

Si bien es cierto reírnos de nuestros problemas no los resuelve, al menos reduce la respuesta al estrés. El reírnos provoca liberación de endorfinas, mejora el humor, alivia el dolor y potencia el sistema inmunitario. A continuación relájate y disfruta de unos buenos memes:

Bibliografía

  1. Clínica Mayo. ¿Alivio del estrés con la risa? No es una broma. [Internet]. [citado 21 de mayo de 2020]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-relief/art-20044456

Algo de humor

«La potencia intelectual de un hombre se mide por la dosis de humor que es capaz de utilizar»

-Friedrich Nietzsche

Luego de una semana larga, llena de pendientes, preocupaciones y estrés, a todos nos viene bien algo de humor. Una sonrisa es considerada por muchos como medicina para el alma. Despejar nuestras mentes, olvidar nuestras preocupaciones y divertirnos un poco, de cuando en cuando, suele ser de mucha utilidad.