Ana María Delgado, Gerente del Hotel Oro Verde Cuenca, afirma que con esta medida se pretende generar un lugar de esparcimiento y recreación, a la vez que sea totalmente seguro. Ya cuenta con la aprobación de todas las autoridades locales y con el permiso de proyección de alrededor de 1000 películas.
El parqueadero del hotel ha sido adecuado con todas las medidas de bioseguridad necesarias para esta actividad. Por función podrán acceder 50 vehículos con máximo 4 ocupantes cada uno. Al ingreso los asistentes deberán presentar el boleto adquirido vía online en https://autocinemasunrise.com/. Ademas, cuenta con medidas para las personas con capacidades especiales, con formas de acceso exclusivas y adecuamiento de los baños.
Esta propuesta de diversión, contará con la mejor infraestructura, los más altos estándares de seguridad, el espacio contará con dispensadores de gel antibacterial, difusión de protocolos de aseo establecidos por el Ministerio de Salud, distanciamiento, entre los clientes y autos, el uso indispensable de la mascarilla y protocoles de evacuación en caso de emergencia. Contará también con tecnología 4K de punta, permitiendo a los asistentes disfrutar de una buena película en una pantalla LED de 12X3 y audio directo a su vehículo a través de una frecuencia FM.
La primera función de AUTOCINE en la ciudad de Cuenca, será el viernes 31 de julio de 16H00 a 20H00, en la zona del parqueadero del Hotel Oro Verde Cuenca. Durante la proyección, las personas tendrán la posibilidad de escanear un código QR para solicitar el servicio de alimentos y bebidas, como medida de bioseguridad y comodidad.
La propuesta de funciones de cine al aire libre, es una alternativa a las salas de cines tradicionales, las cuales tienen restringido el aforo de ingreso, como medida preventiva por la emergencia sanitaria que vive el mundo entero (1).
En este espacio temporal, les compartimos un escrito que nos invita a ser una misma, ser aquella Ella; que nos habla la voz narrativa de este hermos@ locuaz ser que plasmó como es un ella, en sus palabras.
¡¡Gracias MIMOUR por compartirlo!! y a tod@s por leerlo.
Ella
Ella es hermosa, sutil y encantadora.
A veces, sus miedos pueden con ella y
sus inseguridades ganan la batalla.
Ella, se esconde a veces tras el miedo y olvida lo que vale.
Suele apagarse en suspiros.
Pero es tan fuerte y valiente, reconoce ser frágil.
Su piel brilla como armadura de alto linaje, tiene ojos voraces y
contempla al mundo con admirable belleza.
Mírala, es delicada, sedosa y a la vez coraje,
guerrera en batallas del tiempo.
Si, ella existe…
así como existen los días buenos y malos,
las tormentas y los arcoíris, las estrellas y tantos universos
Hace pocos minutos se llevó a cabo la votación en la Asamblea Nacional para elegir al nuevo candidato a la Vicepresidencia de la República del Ecuador, puesto ocupado anteriormente por Otto Sonnenholzner. Recordemos que días anteriores, el Presidente Lenín Moreno, propuso una terna vicepresidencial encabezada por la Ministra de Gobierno María Paula Romo, seguida del Secretario General Juan Sebastián Roldan y la Directora Nacional de la Aduana del Ecuador, María Alejandra Muñoz.
El asambleísta Rubén Bustamante nominó a María Paula Romo, pero no consiguió el respaldo de los legisladores. Como tal, obtuvo 36 votos a favor, 87 negativos, 1 blanco y 11 abstenciones. Juan Sebastián Roldan tampoco consiguió los votos necesarios, obteniendo 12 votos positivos, 88 negativos y 35 abstenciones.
La guayaquileña, Abogada de 41 años María Alejandra Muñoz, fue la única con contar con 75 votos a favor, 22 negativos y 38 abstenciones, convirtiéndose así en la nueva Vicepresidenta del Ecuador.
Tofersen es un oligonucleótido antisentido (ASO) que media la degradación del ARN mensajero del superóxido dismutasa 1 (SOD1) para reducir la síntesis de la proteína SOD1, esta última causante del efecto tóxico y destructor de motoneuronas en la Esclerosis Lateral Amiotrófica. Actualmente Tofersen se encentra en Fase III de ensayo clínico. Este medicamento sería efectivo para pacientes que presenten mutaciones SOD1 y aun se desconoce si lo podrá ser en pacientes con una mutación diferente causante de ELA o en casos esporádicos.
Este es un tema que en los últimos años ha ganado mucha popularidad, y que ha generado muchas dudas acerca de su práctica.
El ayuno intermitente (AI) no es una dieta que prohíbe comer algo, sino es un protocolo donde se cambia el horario de comidas con el fin de alargar el período de ayuno, y puede variar entre 12 y 24 horas. Esto se consigue atrasando el desayuno o adelantando la hora de la cena para obtener beneficios del ayuno.
El problema del ayuno es que generalmente no está bien estructurado o se prolonga por mucho tiempo, muy común en dietas donde recomiendan ayunar por un par de días o mantenerse a base de líquidos (dietas détox) que, en lugar de obtener beneficios, precede a muchos efectos secundarios no buscados. Por lo tanto, para que el ayuno intermitente funcione, debe estar compaginado con una buena dieta.
Nuestro cuerpo tiene dos hormonas encargadas de mantener la glucosa en sangre en niveles estables, la insulina y el glucagón, la primera (insulina) actúa en presencia de picos altos de glucosa, frecuentemente por comidas altas en azúcares simples, y ayuda a disminuirla hacia los niveles basales previniendo hiperglucemia. La segunda (glucagón) actúa cuando los niveles de glucosa están muy bajos, y para prevenir un shock hipoglucemiante entra en acción desdoblando las reservas de glucógeno hepático para obtener glucosa y mandarla al torrente sanguíneo.
Si nuestro cuerpo está en buen estado, no debería haber problema cuando existan periodos de ayuno cortos (no mayores a 24-48 horas) ya que para ese momento apenas se empezarían a vaciar las reservas de glucógeno y posiblemente se empezarían a utilizar las reservas de aminoácidos.
Existe evidencia científica actual sobre el beneficio del AI, tanto en enfermedades metabólicas como en diversos tipos de cáncer, entre algunos tenemos:
El artículo de Rocky et al., indica que la práctica del AI tiene mejora de los niveles de melatonina, cortisol, de la temperatura corporal, la tensión arterial, la sensibilidad a la insulina y el perfil lipídico.
Según el artículo de Saz-Peiro et al., se pueden obtener beneficios gracias a la oxidación de las grasas y el estrés nutricional que el cuerpo padece durante estas horas de ayuno. De este modo se da una regulación metabólica de los ciclos circadianos y de la microbiota intestinal, a la vez que ayuda a la reducción neta del consumo de energía que induce a un balance energético negativo y a la pérdida de grasa.
Según Nair et al., este protocolo disminuye los niveles de colesterol, en particular el LDL y aumenta el HDL.
Según Jiménez, una teoría de por qué puede mejorar la enfermedad de DM2 mediante la restricción calórica, sería que esta restricción provocaría la reducción de los niveles de glucemia en el plasma “lo que disminuiría la tasa de glicosilación de proteínas de larga duración”, aunque se requieren más estudios para obtener datos concluyentes.
Horne et al. en estudios realizados en roedores sobre el AI, demuestran y apoyan que mejora los datos clínicos y reduce el riesgo de obesidad y, por lo tanto, de las enfermedades relacionadas con este incremento de masa corporal, como el hígado graso no alcohólico y las enfermedades crónicas y metabólicas como la DM2. Por el contrario, cabe destacar el estudio de Rosas-Fernández et al., en el cual los ratones (tras la terapia de AI de forma mantenida) experimentaban una serie de efectos adversos como ansias por comer, atracones u obsesión por alimentos dulces.
Malinowski et al., muestran que el AI mejora el metabolismo de la glucosa, reduce las complicaciones diabéticas como la hipoglucemia e incrementa la sensibilidad de los tejidos por la insulina.
En cuanto al AI como método de curación o preventivo del cáncer, muchos autores manifiestan que la restricción calórica con reducción continua de la ingesta de calorías tiene un efecto protector contra el estrés oxidativo y el envejecimiento. También que los ciclos de ayuno son tan eficaces como la quimioterapia en retrasar el crecimiento de tumores, al mismo tiempo que incrementan el efecto de la quimioterapia y radioterapia, y reducen sus efectos secundarios y toxicidad.
Como se puede observar todos estos beneficios son extraordinarios, pero no hay que olvidar que, durante la ventana de alimentación debe llevarse una dieta equilibrada y saludable a fin de no originar una sobrealimentación, además de aportar una dieta variada para proporcionar todos los macronutrientes y micronutrientes para un correcto funcionamiento del organismo.
Cabe mencionar que el AI no está indicado para todas las personas; deberá individualizarse de acuerdo con el estilo de vida, hábitos, preferencias y aversiones de la persona en cuestión, ya que este protocolo puede provocar ansiedad por la comida, entre otras consecuencias.
Fuentes:
Barbera-Saz, C., Bargues-Navarro, G., Bisio-González, M., Riera-García, L., Rubio-Talens, M., & Pérez-Bermejo, M. (2020). EL AYUNO INTERMITENTE:¿ LA PANACEA DE LA ALIMENTACIÓN? INTERMITTENT FASTING: THE PANACEA OF FOOD?. Actualización en Nutrición, 21(1), 25-32.. [accessed 15 Jul 2020] Available from: http://revistasan.org.ar/pdf_files/trabajos/vol_21/num_1/RSAN_21_1_25.pdf
Actualmente en el sector deportivo del Azuay se hace presente la falta de presupuesto y la falta de pagos hacia las personas que trabajan en la Federación Deportiva del Azuay (FDA), ya son cuatro meses que no se han realizado los pagos oportunos por la Secretaría del Deporte.
En Ecuador existen 255 niños con declaratoria de adaptabilidad.
116 en espera de asignación
92 casas de acogida
Se han concretado 5 adopciones por parte del MIES, de marzo a mayo
52 registros de solicitantes, 33 entrevistas iniciales y 18 estudios de hogar.
El ministro de Inclusión Económica y Social, Iván Granda, indicó: “Queremos que la adopción entre a una nueva era, que el proceso sea más eficiente; trabajamos para que la demora, lo discrecional y engorroso del trámite sea parte del pasado”. Para lograrlo, además de ajustes administrativos, buscan una reforma legal.
El procedimiento utilizado para la adopción es:
Acercarse o contactarse con una de las Unidades Técnicas de Adopción Zonales (dependiendo del domicilio), donde se recibe orientación, se registra información básica y se obtiene una cita para una entrevista preliminar.
Entrevista preliminar con la persona o pareja solicitante de adopción.
Participación en los círculos de formación de padres adoptivos, 2 sesiones de 8 horas para desarrollo de 5 módulos.
Presentación de la solicitud y los medios de verificación completos.
Evaluación psico-social individual y de pareja de ser el caso.
Estudio de hogar.
Declaración de la idoneidad o no de los solicitantes a adopción.
Asignación del niño, niña o adolescente.
Aceptación o no de la familia.
Proceso de emparentamiento, éste se da una vez que existe la aceptación de la familia, si el proceso de emparentamiento es exitoso, el niño, niña o adolescente pasa a vivir con su familia.
Seguimientos post-adoptivos durante 2 años.
El 27 de enero, el MIES envió una propuesta de reforma al Código de la Niñez. Se tiene estimado una aprobación de la ley hasta diciembre. Entre otros planteamientos piden:
La declaratoria de adoptabilidad ya no dure dos o tres años sino 12 meses.
En el caso del abandono de niños de menos de un año de edad, plantean que el término de investigación sea de tres meses.
Se busca romper con la “institucionalización” prolongada de los niños.
Un plazo de 48 horas para la realización de la audiencia de adopción, que ahora puede tardar hasta tres meses.
Reducir el número de diligencias dentro del proceso.
El Ministerio de Inclusión Económica y Social firmó un convenio con la Universidad Tecnológica Indoamérica, que permitirá que los interesados en adoptar puedan tener servicios gratuitos de consultorio jurídico, en la capital.
Hace pocos días, la Asamblea Nacional aceptó la renuncia irrevocable del vicepresidente Otto Sonnenholzner. Tras su renuncia, la actual ministra de Gobierno, María Paula Romo, encabeza la terna para reemplazar a Sonnenholzner en la Vicepresidencia de la República. A más de Romo, también constan Juan Sebastián Roldán, secretario general de Gabinete, y la directora del Servicio Nacional de Aduanas, María Alejandra Muñoz.
Para el Ecuador, la esfera política y de gobierno, siempre han sido causa de gran controversia. En la actualidad, y encontrándonos en el contexto de una pandemia global, la situación se ensombrece aún más. La renuncia del vicepresidente Sonnenholzner, en una época en la que el país necesita de una estructura política bien establecida, deja mucho que decir.
En primer lugar, las funciones que cada uno de nuestros gobernantes deberían, por integridad, estar obligados a cumplir, la mayoría de veces han sido deficientes. Lo cual evidencia la falta de políticos preparados y con miras de acción firmes, que estén en la capacidad de solucionar, hasta cierto punto, los desaciertos de un histórico descuido en la política del país.
Con respecto a los aspirantes al puesto vacante, no parecen ser de las mejores opciones. Más aún, con un gobierno que cada día pierde popularidad por sus acciones fuera de lugar y, además, envuelto en una serie de procesos bien conocidos de corrupción en todos los niveles. Los ciudadanos ecuatorianos viven en una suerte de frustración colectiva frente a los repetidos sucesos políticos, que se presentan como si de un circo se tratase.
Y a la final, la democracia de la que estos mismos políticos dicen ser partidarios, es la que más ha sido menoscabada. La situación aberrante de la política ecuatoriana no tiene ánimos de mejorar, al menos no a corto plazo. Hasta que existan políticos que sean aptos para respaldar los derechos de los ciudadanos, conjuntamente con una evolución de la democracia y de la lucha ciudadana.
Cada día los estudiantes de medicina afrontan la realidad de ver limitada su posibilidad de retomar las prácticas académicas al 100%. A pesar de la adversidad, muchos de nosotros mantenemos el espíritu que nos motivó a ser futuros médicos. Agradecemos a todas las personas que participaron de esta dinámica, la felicidad que reflejan en cada fotografía es una buena señal de haber escogido el camino correcto.
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