Si bien es cierto reírnos de nuestros problemas no los resuelve, al menos reduce la respuesta al estrés. El reírnos provoca liberación de endorfinas, mejora el humor, alivia el dolor y potencia el sistema inmunitario. A continuación relájate y disfruta de unos buenos memes:

Bibliografía

1. Clínica Mayo. ¿Alivio del estrés con la risa? No es una broma. [Internet]. [citado 21 de mayo de 2020]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-relief/art-20044456