Cada año el 19 de octubre se celebra el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama. Este día fue establecido por la Organización Mundial de la Salud aprovechando a su vez que el mes de octubre es está dedicado a la lucha contra el cáncer.

El principal objetivo de celebrar esta fecha es crear sensibilización, prevenir por medio de campañas de autocuidado y lograr la detección precoz de este cáncer.

«Conoce tu cuerpo para poder cuidarte y amarte”.

– Luisa Pegueros

El cáncer de mama es la causa mas común de cáncer en mujeres, se presenta con una incidencia de 24.5%, lo que se traduce en más de 2 millones de casos al año. También ocupa el primer lugar en mortalidad por cáncer en mujeres representando el 15.5%. Si bien el cáncer de mama es más común en la población femenina los hombres no están exentos de padecerlo.

El lazo rosa que se utiliza durante estas campañas tiene antecedentes históricos de lucha. La primera vez que fue utilizado fue durante la crisis de los rehenes en Irán. En 1992 se convirtió en la insignia del cáncer de mama debido a que la editora jefe de la revista «Self» Alexandra Penney lo utilizó durante el homenaje al mes de octubre y la lucha contra el cáncer de mama en esta revista.

Alexandra Penney también colaboró con Estée Lauder en su marca cosmética de manera que distribuyeron lazos rosa a un millón y medio de clientas. Tiempo después Lauder crearía la Fundación de Investigación contra el Cáncer de mama la cual ha contribuido con aproximadamente 325 millones de dólares a la investigación.

Entre los datos de importancia sobre el cancer de mama encontramos:

• Según la OMS, cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama.
• Es el tumor maligno más frecuente en mujeres.
• Se estima que una de cada ocho mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida.
• Una mujer muere en el mundo debido a cáncer de mama cada 53 minutos.
• La detección precoz disminuye en un 25% la probabilidad de muerte.

Conocer nuestro cuerpo, sus cambios naturales y quitarnos el prejuicio son factores importantes para estar conscientes de cambios anormales.

Entre los síntomas que se presentan en el cáncer de mama resaltan:

• Aparición de un bulto o nódulo en la mama.
• Aumento de tamaño de los ganglios linfáticos cerca de la axila.
• Cambios de color, tamaño o textura de la mama.
• Enrojecimiento cerca de la aureola del pezón.
• Depresión o arrugas en la piel.
• Secreciones por el pezón.
• Descamación del seno.
• Dolores o molestias en el seno.
• Pérdida de peso.
• Hinchazón notoria en los brazos.

Es importante saber como realizarse un autoexamen de las mamas. El autoexamen mamario es un chequeo que se hace en casa para buscar cambios o algún problema en sus seno. En el caso de las mujeres se recomienda sea realizado de 3 a 5 días después del comienzo del periodo cuando ya ha disminuido la sensibilidad y las protuberancias que son normales durante el ciclo.

Se deberán seguir los siguientes pasos:

• Estando boca arriba colocar la mano derecha detrás de la cabeza y con los dedos del medio de la mano izquierda presionar con movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
• Sentada o de pie, palpar la axila.
• Presionar suavemente los pezones, verificando si hay secreción.
• Repetir este proceso en la mama izquierda.
• De pie frente a un espejo: buscar cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja. Además mirar la forma y el contorno de cada mama. Por ultimo revisar para ver si el pezón está hundido.

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Desde el año 2020 con el impacto de la pandemia en la salud a nivel mundial y las dificultades que se presentaron durante este periodo las mujeres con cáncer mama también se vieron afectadas, principalmente debido al colapso de la asistencia médica y la ausencia a las visitas de revisión por miedo al contagio. Por ello, hoy es importante concientizar sobre este tema, hacer publica la información que permite prevenir y sobre todo tener en cuenta que la mejor forma de combatir el cáncer de mama es conociendo nuestro cuerpo y poniéndolo como prioridad.

Bibliografías

1. IARC: Home [Internet]. Iarc.fr. 2021 [citado el 11 de octubre de 2021]. Disponible en: https://www.iarc.fr/

2. Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama [Internet]. diainternacionalde.com. 2021 [citado el 11 de octubre de 2021]. Disponible en: https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-internacional-cancer-mama

3. Frases que inspiran y motivan para la prevención del cáncer de mama [Internet]. Tec.mx. 2018 [citado el 11 de octubre de 2021]. Disponible en: https://tec.mx/es/noticias/sonora-norte/salud/frases-que-inspiran-y-motivan-para-la-prevencion-del-cancer-de-mama

4. Campaña “Tócate” tendrá un escenario en Miami el 19 de octubre [Internet]. El Sol News Media. 2019 [citado el 11 de octubre de 2021]. Disponible en: https://elsolnewsmedia.com/campana-tocate-miami/

5. Autoexamen de mamas: MedlinePlus enciclopedia médica [Internet]. Medlineplus.gov. 2021 [citado el 11 de octubre de 2021]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001993.htm